骨盤の歪みをチェックしましょう｜広島県福山市の整骨院・整体院なら寺岡はりきゅう接骨院

骨盤の歪みをチェックしてみましょう。

以下のような特徴がある方は骨盤（骨格）が歪んでいる可能性があります。

●尻や腰骨（腸骨）の位置や形が左右違う
●横すわりが片方しかできない
●うつぶせに寝ると左右の足の長さが違う
●あおむけで脚を4の字にして外側に倒すと　ちゃんと倒れない
●両肩の高さが左右で違う　あるいは頭が傾く
●左右の靴の底の減り方が違う
●左右の乳房の形　大きさが違う
●立つと左右の指先の位置が違う
●ズボンのすその長さに差がある
●あおむけで両膝を曲げていくと　膝の高さが違う　どちらかが硬くて曲がりにくい

骨盤（骨格）が歪んでいる場合の自覚症状

●何かちょっとしたしたことで腰痛がおこる（ギックリ腰など）
●いつも腰痛　背中の痛みがある
●けがもないのに股関節　膝　足首に痛みがある
●長く歩けない　歩くとつらい
●同じ姿勢で立っているのがつらい
●坐骨神経痛がある
●朝起きたら　しばらく動きにくい
●腰椎椎間板ヘルニアがある
●妊娠中　産後から腰痛があって続いている
●姿勢が悪い座り方が楽である
●あぐらをかきにくい　椅子に座ると脚を組むくせがある
●あおむけで寝にくい
●何もしないのに　首や肩がこる　寝ちがいがよくおこる
●便秘　生理痛　生理不順　頭痛がある

などが代表的な例ですが　骨盤矯正が効果的です