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骨盤矯正に痩せる効果はあるのか？
結論から言いますと、骨盤矯正に痩せる効果を感じる人は多いです。
ただし痩せるのは、正しい骨盤矯正をし、食習慣も一緒に改善した場合の話です。
いくら骨盤矯正をして、太りにくくなったからといって、限度なく食べてもいいという訳ではありません。（当然です）
骨盤が正常な状態になって、神経の伝達も良く、適量の食事でも満腹になり、
新陳代謝が良くなるのは当然ですが、正しい食生活が習慣付いている場合に限ります。
たとえば、食事はよくかんで、ゆっくりと食べる、早食いは絶対にダメです。
つい、食べ過ぎてしまうからです。
また、腸をキレイにするために、就寝前２～３時間は食べないという習慣も徹底しましょう。
そして腸の蠕動運動を促し、便通をよくするためには水をたくさん飲み、繊維質を摂りましょう。
水は多く摂れば摂るほど、新陳代謝が活発になり、脂肪の代謝も活発になります。
（下痢をするほどは飲んではいけません）
妊娠前はこんなにお腹が出てなかったのに、出産してからポッコリお腹になってしまったという話を大変多く聞きます。
骨盤のゆがみを治さない限りは、食事制限をしても、運動をして体重を落としたとしても、根本的にはポッコリお腹は改善しません。
しかも、骨盤がゆがんだままだと、さまざまな病気や不快な症状を引き起こす事を知るべきでしょう。
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