腰痛やぎっくり腰にコルセットは効果があるのか？｜広島県福山市の整骨院・整体院なら寺岡はりきゅう接骨院

腰痛男性腰痛やぎっくり腰になると多くの人が腰痛コルセットや腰サポーター、
腰装具に頼りますが、果たして効果があるのでしょうか？

例えばコルセットを着けていると支持力が高まり、そのときは楽かもしれません。

しかし骨折やぎっくり腰、仕事で運転をする、重いものを持つなど、どうしても必要な場合以外は安易に着けないほうがベターです。

腰痛コルセットが逆効果になる理由

腰痛コルセットを習慣的に使用していると、腰の周りの筋肉は怠けてしまいます。

腰を支える必要がなくなるので筋肉は脂肪に変わる→はずしたときには→筋肉は減っている→体を支えることが困難→さらに腰痛悪化→腰痛を繰り返す→腰痛悪化！！という悪循環です。

つまり予防のためにと常時コルセットを着けるような行為は、みずから腰を弱くしていると言えます。

しばしば腰痛やぎっくり腰をおこす人は、骨盤がゆがんでいることが多いです。
一度、骨盤矯正を専門にしている整骨院（接骨院）での施術をお勧めします。（これは健康保険適用ではありません）

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