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産後の肥立ちと骨盤矯正
産後の肥立ちと骨盤矯正について
産後の肥立ちとは、女性の身体が妊娠中に変化した骨盤や筋肉の状態を元に戻す過程であり、出産後における女性の身体の変化や回復の過程を指します。妊娠中に骨盤や筋肉が変化し、出産によって生じた影響を元に戻す過程であり、産後の体型や姿勢に影響を及ぼす重要な要素となります。
肥立ちと骨盤の関係
この肥立ちは、骨盤の歪みや筋肉の緊張、姿勢の乱れなどが原因で起こることがあります。産後の肥立ちは、正しい骨盤矯正や適切な運動、リハビリテーションプログラムなどを通じて改善することができます。
妊娠中の骨盤変化
妊娠中に骨盤は子宮や胎児の成長に合わせて広がり、お腹の筋肉も伸びたり傷ついたりすることがあります。これらの変化が、産後の肥立ちに影響を及ぼすことが大いにあります。
骨盤矯正の重要性
骨盤矯正は、産後の肥立ちを改善し、骨盤のバランスを整えるために行われる治療法の一つです。妊娠中や出産時に骨盤が歪んだり緩んだりすることがあり、これが肥立ちや腰痛、骨盤底筋群の機能低下などの問題を引き起こす可能性があるのです。
産後の骨盤矯正は、骨盤の歪みを正し、筋肉のバランスを整えることで、これらの問題を改善することを目的としています。
寺岡はりきゅう接骨院での骨盤矯正
福山市の寺岡はりきゅう接骨院では、長年の研究、年間100人以上の産後骨盤矯正の経験を通じ、個々の症状や状態に合わせて適切な施術を行い、骨盤のバランスを整えることで、肥立ちを改善し、症状の軽減や予防に効果を上げています。産後の肥立ちの期間と骨盤矯正のタイミング
産後の肥立ちや骨盤の状態は個人差がありますので、期間的には1~3カ月と幅はありますが、ほぼ確実に妊娠、出産によって広がったり歪んでしまった骨盤を、できるだけ速やかに健康な状態に戻して卒業していただきます。出産後はなるべく早く、骨盤が柔らかいうちに矯正するのが産後の肥立ちを良くする秘訣です。
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