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産後の股関節痛
産後の股関節痛が起こる理由には、様々な要因が関与しています。産後の女性は、妊娠中や出産時に身体に大きな変化が起きるため、その影響が股関節にも及ぶことがあります。以下に、産後の股関節痛が起こる主な理由を詳しく説明します。
まず、妊娠期間中には女性の身体にホルモンバランスの変化が起きます。特に妊娠中に分泌されるホルモンであるリラキシンは、靭帯や関節の柔軟性を高める作用がありますが、その影響で股関節周囲の靱帯が緩みやすくなります。これにより、出産時に股関節の安定性が低下し、股関節痛が発生する可能性があります。
また、出産時には骨盤が広がるため、股関節にも負担がかかります。この過程で股関節周囲の筋肉や靭帯がストレスを受け、炎症や過緊張が引き起こされることがあります。さらに、出産時の姿勢や力の入れ方によっても股関節に負担がかかり、痛みが生じることがあります。
また、産後の女性は育児や家事などで腰を曲げる姿勢を続けることが多く、これによって股関節周囲の筋肉が緊張しやすくなります。さらに、育児や抱っこなどの動作によって股関節に負担がかかることもあり、これが股関節痛の原因となることがあります。
さらに、産後の女性は睡眠不足やストレスなどの精神的な要因も影響を与えることがあります。ストレスや疲労が蓄積すると、身体全体の緊張が高まり、筋肉の緊張や血行不良が悪化することで股関節痛が増強されることがあります。
以上のように、産後の股関節痛が起こる理由は複数あります。妊娠中や出産時のホルモンバランスの変化、骨盤の変形、育児や家事での姿勢や動作、身体的な負担だけでなく、精神的な要因も関与している可能性があります。産後の女性は、これらの要因を踏まえて、適切なリハビリやストレッチ、痛みの管理などを行うことで、股関節痛の改善を目指すことが重要です。
福山市の寺岡はりきゅう接骨院では産後の骨盤矯正を行うことで股関節痛を改善しています。
当たり前のことですが股関節も骨盤の一部だからです。
恥骨痛にも同様のことが言えます。
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